Istota, bezpečie a blízkosť – to sú veci, ktoré sa zrodili z jednoty.“
Etienne Peirsman
Ako prebieha kraniosakrálna terapia u nás a čo je to vlastne?
Kraniosakrálna terapia bola pre mňa láskou na prvý pohľad. Zaľúbila som sa hneď ako som ako klient ležala na lehátku a začala počúvať, čo mi hovorí moje telo. Táto cesta bola a stále je objavná a dobrodružná – z oboch strán – ako terapeuta aj ako klienta.
Ak ako terapeut cez jemný dotyk rešpektujem, bezpodmienečne prijímam, som otvorená a prítomná, držím hranice, môže sa klient cítiť bezpečne a začne sa diať to, prečo prišiel, sprevádzam ho a podporujem…
Každý z nás potrebuje niečo iné a naše telá sú veľmi múdre v tom, čo to je.
Od môjho prvého ošetrenia prešlo 16 rokov. Ako terapeut sprevádzam maličkých aj dospelých už viac ako 12 rokov a stále neprestávam žasnúť nad múdrosťou tela.
O kraniosakrálnej terapii by sa dalo popísať množstvo informácií. Tu uvádzam len stručne, rada vysvetlím osobne.
V názve sú latinské slová cranium (lebka) a sacrum (krížová kosť). Mozgovomiechová tekutina pulzuje od lebky cez chrbticu ku krížovej kosti v pravidelnom rytme. Kraniosakrálny rytmus (pulzácia) sa dá cítiť tak ako srdcový či dýchací. Terapiou ovplyvňujeme celý nervový systém a aj všetky ostatné časti organizmu na rôznych úrovniach.
Kraniosakrálna terapia je jemná, neinvazívna, dotyková technika, s celostným prístupom obnovujúcim zdravie.
Biomechanický prístup; z ktorého vychádza biodynamická kraniosakrálna terapia, sa zameriava na štrukturálne korekcie. Biodynamika oslovuje prirodzenú inteligenciu tela, životnú silu, zdroje a podporuje ich pri obnove harmónie a zdravia. Jednoducho povedané terapeut nerobí korekcie, ale podporuje múdrosť tela, ktoré si spraví to, čo potrebuje.
Pri kraniu klient pohodlne leží (oblečený) na masážnom stole a užíva si jemné dotyky terapeuta. U detí kranio často prebieha v pohybe a aj v priestore.
Terapeut pracuje v súlade s telom, prítomne sleduje čo sa v ňom odohráva, ostáva neutrálny, sprostredkováva bezpečie a uzemnenie, čím facilituje možnosť zmeny k zdraviu u klienta .
Kraniosakrálna terapia poskytuje výživu a detoxikáciu pre našu nervovú sústavu. Prináša hlboké uvoľnenie, obnovenie svojich zdrojov energie, úľavu pri bolesti, po zranení (emočnom či fyzickom), radosť, ponorenie do seba, prítomnosť a veľa ďalšieho…
Prvé stretnutie trvá dlhšie ako hodinu, väčšinou do 90 minút. Facilitátor sa Vás pýta na Váš aktuálny zdravotný stav, na to, čo ste doteraz prežili a čo by ste chceli zmeniť, aká je Vaša aktuálna téma.
Vysvetlí Vám ako to funguje, zodpovie na Vaše otázky (kľudne si ich pripravte dopredu).
Na ošetrenie si treba zoberať pohodlné oblečenie, čo Vás netlačí (môžete si ho prezliecť).
Kontraindikácie: prvý trimester gravidity, rizikové tehotenstvo, akútne a chronicky prebiehajúce zápalové ochorenie konzultujte individuálne, nádorové ochorenie, klient pod vplyvom alkoholu.
Možno pri rozhodovaní, či to prísť vyskúšať, pomôžu slová klientov:
– inak a skvelo sa cítim
– krásne momenty prinášaš do našich životov, ďakujem za to
– uvoľnilo sa mi to napätie, hlboko som si oddýchol
– všimla som si, že keď zaspávam prestali mi tŕpnuť ruky
– je to veľmi príjemný, uvoľňujúci pocit, cítim sa bezpečne, našla som silu to zvládnuť
– neviem čo ste spravili, ale syn spí teraz lepšie
